男性无精症需要怎样预防保健呢？【宜宾正汉医院】专家介绍：男性健康的精子是传宗接代的必须条件，只有优秀的精子才能够孕育出生命，如果说连精子都没有的话那么导致的后果可想而知，所以我们要在日常生活中预防好无精症的发生，那么，男性无精症需要怎样预防保健呢?

　　宜宾正汉医院男性不育专家介绍说，面对无精症很多男同志不知所措，惆怅不已，建议大家在积治疗的同时遵循以下无精症的保健：

　　1.保证营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

　　2.定期体检、种疫苗。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　3.学会清洁自己。男性应该养成好的卫生习惯有助于治疗无精症，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　4.保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。"中药促精"疗法。该疗法针对气血两虚、湿热下注以及肝郁气滞等症状，利用中药补益气血、清热除湿，达到益精生髓、疏肝理气的目的，在短时间内促进精子生成。实践证明，这种方式对治疗少精症、弱精症、死精症、精子畸形以及无精症(拥有"生精细胞"的无精症)，具有特殊的疗效。

　　【推荐技术】宜宾正汉医院推荐——中西医结合生精功能激活疗法

　　宜宾正汉医院针对无精症的治疗而研创的“中西医结合生精功能激活疗法” 生精功能激活疗法针对睾丸生精功能的生理特点，综合了内分泌、性激素、经络学、生化 学、 受体学等系列医学理论和治疗手段，通过内分泌调理、激素治疗、生化功能强化以 及经络治疗等药物和物理综合手段，实现睾丸的生精能力的再生。该疗法的突出特点是： 中医和 西医理论相结合，传统和现代治疗手段相结合，内在和外现原因综合治疗相结合 。对于临床上常见的少精、死精、弱精、无精等导致的男性不育的治疗有着非常显着的效 果。在 2007年在上海举办的男科男科难点热点疑难问题专题研讨会上，宜宾正汉医院专 家的这一技术做了推广交流，得到了知名不孕不育专家的一致好评。

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