前列腺炎饮食需要注意哪些问题?是非常多男人朋友关心的话题,慢性前列腺炎是男人常见和多发疾病,好发于中青少年人群中,主要症状表现为不一样的程度的排尿困难,并伴有阴部痛的症状。慢性前列腺炎患病者在饮食上也应关注,那么前列腺炎饮食需要注意哪些问题?
烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但能够直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,干扰前列腺的血液循环,也能够更加严重前列腺的充血。
减少油脂摄取量:各国的研究报告都一致指出,饮食中有高动物性油脂是患前列腺癌的一个重要危险因素,建议减低油脂摄取量。少吃油还能够减少类二十烷素,这些化合物会引起前列腺发炎,增加形成癌的可能性。
辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
补充营养素:对保护前列腺非常有用的营养素包括维生素D和E,以及微量元素硒。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒,可转变成维生素D。维生素D能够抑制前列腺癌的生长,蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。维生素E已葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油为较佳来源,维生素E和番茄红素并存时能够减低前列腺癌罹患率。各种天然食品大多有硒,以肉类为较佳来源。维生素E和硒是抗氧化剂,能够保护前列腺附近的细胞免于受伤。
前列腺炎饮食需要注意哪些问题?所以,人们当下虽然不能够指出某一种化合物有绝对防范前列腺癌的功效,但是吃所有这些蔬果必然不会有错。